Zdrowy tryb życia
Zdrowy tryb życia trudno poddać jednoznacznej definicji. Dla jednego będzie oznaczał rzucenie palenia bądź ograniczenie picia alkoholu, dla innego regularny trening i pominięcie cukru w codziennym żywieniu. Co do jednego wszyscy są zgodni: warto go prowadzić.
Zdrowy tryb życia pozwala nam lepiej funkcjonować każdego dnia, niweluje nadmierną senność i przemęczenie, sprawia, że mamy więcej sił i woli życia.