Przeziębienie - objawy
Przeziębienie to nic innego jak stan zapalny wywołany przez wirusy. „Lokalizuje się” w błonie śluzowej gardła, nosa i zatok przynosowych. Jak można się zarazić? Najczęściej drogą kropelkową – ktoś w naszym towarzystwie kicha lub kaszle, nie zachowuje właściwej higieny i zostawia zarazki np. na klamce od drzwi czy na lustrze w firmowej łazience.
Objawy przeziębienia to:
• katar
• ból gardła
• ból głowy
• kaszel – początkowo suchy, z tendencją do przechodzenia w mokry, czyli produktywny – z odkrztuszaniem wydzieliny,
• bóle mięśni i stawów.
Przeziębienie u dzieci występuje kilkukrotnie częściej niż u dorosłych, a to z uwagi na niedojrzałość układu immunologicznego. Choroba z reguły trwa około tygodnia. Objawem przeziębienia, który może na dłużej utrudniać normalne funkcjonowanie jest kaszel. Upora się z nim syrop – popularny lek na przeziębienie.
Przeziębienie a grypa
Choć terminy przeziębienie i grypa stosowane są zamiennie, to te dwie przypadłości nieco się od siebie różnią. Choć obie wywoływane są przez wirusy, to za przeziębienie najczęściej odpowiadają rinowirusy, a za grypę – wirusy grypy. Przeziębienie ma też łagodniejszy przebieg, grypa atakuje nagle i dosłownie ścina z nóg.
Objawy grypy to:
• wysoka gorączka
• bóle mięśni i stawów
• uczucie zmęczenia i rozbicia
• ból w klatce piersiowej.
Bardzo ważne jest, by nie ignorować grypy, bo powikłania po tej chorobie mogą być bardzo niebezpieczne, a nawet zagrażać życiu. Warto spędzić kilka dni w łóżku i sięgać po leki na grypę.
Przeziębienie i grypa - jak leczyć?
Leczenie przeziębienia i grypy jest tzw. leczeniem objawowym. Nie usuwa więc przyczyn zachorowania, a niweluje dokuczliwe objawy. Z uwagi na to, że przeziębienie i grypa są wywoływane przez wirusy, w terapii nie stosuje się antybiotyków. Dlaczego?
Antybiotyki skutecznie radzą sobie z bakteriami albo je zabijając (działanie bakteriobójcze), albo hamując ich namnażanie się (działanie bakteriostatyczne). Nie działają jednak na wirusy. Antybiotyk to nie jest lek na przeziębienie ani lek na grypę. Nie można też podawać go profilaktycznie, to znaczy, że nie uchroni nas zawczasu przed nadkażeniem bakteryjnym, często będącym powikłaniem przeziębienia czy grypy. Lekarz ordynuje antybiotyk, jeśli wiadomo, że trzeba sobie poradzić z bakteriami i wtedy, gdy już stwierdzi ich obecność. Pamiętajmy, by w razie przeziębienia i grypy nigdy samemu nie sięgać po antybiotyk, który został w domowej apteczce po innej infekcji lub który dostaliśmy od życzliwego sąsiada. Nie dosyć, że zapewne nie pomoże, może narobić szkód i wydłużyć okres leczenia przeziębienia i grypy. Antybiotyki to silnie działające substancje, które powinny być przyjmowane tylko w razie konieczności. Oprócz drobnoustrojów chorobotwórczych, niszczą też dobrą florę bakteryjną w jelitach, tym samym osłabiając odporność organizmu. Co więcej, częste przyjmowanie antybiotyków sprawia, że uodparniamy się na ich działanie. Ryzykujemy tym, że w razie poważnej choroby nie będzie nas czym leczyć.
Początkowe objawy przeziębienia i grypy staramy się złagodzić, przyjmując leki przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, przeciwbólowe, obkurczające śluzówkę nosa i ułatwiające tym samym oddychanie. Substancje czynne obecne w nich to np. paracetamol, ibuprofen, fenylefryna, xylometazolina, salicylany. Można też sięgać po tzw. leki na przeziębienie i grypę immunostymulujące, czyli pobudzające układ odpornościowy do wytężonej pracy. Takie właściwości mają substancje naturalne, np. jeżówka purpurowa, bez czarny, tran, wyciąg z pelargonii afrykańskiej, ale też witamina D lub izoprynozyna.
W leczeniu przeziębienia i grypy bardzo ważny jest odpoczynek, by organizm mógł się zregenerować i przyjmowanie dużej ilości płynów (istotne zwłaszcza przy gorączce). Leki na przeziębienie i leki na grypę należy przyjmować wówczas regularnie, ale zgodnie z informacjami na ulotce, czyli nie przekraczać zalecanego dawkowania, bo to może nasilić objawy niepożądane i pogorszyć nasze samopoczucie.
Domowe sposoby na przeziębienie i grypę
Zaczynając zmagania z wirusami, dobrze jest zajrzeć do domowej spiżarni. Naszymi sprzymierzeńcami w walce z przeziębieniem i grypą będą: sok z czarnego bzu, sok z kwiatów czarnego bzu, sok z malin, syrop z mniszka lekarskiego.
W razie ataku grypy, najlepiej od razu położyć się do łóżka i wygrzać się, wypocić. Tu z pomocą przyjdzie herbata z lipy. Domowy lek na grypę - mikstura babci - czyli mleko z miodem, masłem i czosnkiem, rozgrzeje, będzie działać antybakteryjnie i zapobiegnie wysuszeniu błon śluzowych gardła. Na kaszel produktywny, czyli z wydzieliną, pomoże syrop z cebuli – rozrzedzi wydzielinę, ułatwi odkrztuszanie jej i jest bezlitosny dla bakterii. Wystarczy pokrojone w plastry cebule umieścić w szklanym, wyparzonym słoiku przesypując cukrem lub przelewając miodem. Gdy warzywo puści sok, syrop jest gotowy. Można też pić herbatkę z tymianku czy mięty.
Naturalne leki na przeziębienie i grypę, stosowane przez pokolenia, zdaniem wielu osób nie ustępują skutecznością tym syntetycznym.
Leki na przeziębienie i grypę – jakie wybrać?
Leki na przeziębienie, podobnie jak leki na grypę, mają różną postać i różny skład. Są tabletki, tabletki musujące, kapsułki, proszek w saszetkach do rozpuszczania, syropy. Zanim zdecydujemy, co wybrać, zastanówmy się, jakie objawy są dla nas szczególnie uciążliwe: gorączka, kaszel, ból mięśni, katar, a może wszystkie naraz?
Leki na przeziębienie i grypę często mają postać proszku do rozpuszczenia w ciepłej wodzie. Takie saszetki zawierają najczęściej przeciwgorączkowy i przeciwbólowy paracetamol, pseudoefedrynę lub fenylefrynę odpowiedzialną za udrożnienie nosa, witaminę C wspierającą układ odpornościowy, maleinian feniraminy – działający antyalergicznie, przynoszący ulgę w objawach przeziębienia i grypy. Co istotne, nie są polecane osobom leczącym się na nadciśnienie. Mogą też powodować podrażnienie żołądka. Ich plusem jest to, że bogaty skład niweluje większość objawów przeziębienia i grypy.
Jeśli nie odpowiada nam postać proszku do rozpuszczania w wodzie, nic straconego, są do wyboru tabletki i kapsułki do łykania z podobnym, złożonym składem lub np. tylko z ibuprofenem, działającym przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwgorączkowo; z przeciwbólowym i przeciwgorączkowym metamizolem czy paracetamolem.
Kaszel złagodzą syropy. Jeśli występuje suchy, męczący, pojawiający się w spoczynku, dobrze zaopatrzyć się w syrop przeciwkaszlowy np. z butamiratem albo prawoślazowy, który zniweluje uciążliwe drapanie w gardle, wywołujące odruch kaszlu. Jeżeli kaszel męczy nas za dnia i czujemy, że coś się urywa, towarzyszy mu wydzielina, wybieramy syropy wykrztuśne, które tę wydzielinę rozrzedzą i ułatwią jej usunięcie. Substancje czynne działające mukolitycznie to np. ambroksol czy bromheksyna, a z naturalnych – wyciąg z liści bluszczu.
Wspomagająco można przyjmować cynk, syrop z wyciągiem z pelargonii afrykańskiej czy z czarnego bzu, musującą witaminę C, której wypicie przy okazji poprawi bilans płynów. Objawy przeziębienia i grypy będzie łagodzić także herbata z sokiem malinowym lub z cytryną i imbirem.
Leki na przeziębienie i grypę w ciąży
Ciężarne kobiety powinny zachować szczególną ostrożność przy przyjmowaniu jakichkolwiek leków na przeziębienie i grypę bez konsultacji z lekarzem. Prawie każdy lek na przeziębienie czy lek na grypę jest przeciwwskazany na poszczególnych etapach ciąży, taką informację zawsze znajdziemy w ulotce dołączonej do opakowania.
Przyjmuje się, że substancją bezpieczną dla przyszłych mam w leczeniu objawów przeziębienia i grypy jest paracetamol, który przyniesie ulgę w razie bólu i gorączki. Do nosa najlepiej stosować hipertoniczne roztwory soli morskiej lub inhalacje z soli fizjologicznej. W naszej aptece dostępna jest seria preparatów na przeziębienie i grypę dedykowanych ciężarnym. Zawierają m.in. propolis, witaminę C, cynk, czosnek, sok z malin.
